Maitrisez vos émotions pour gérer vos pulsions alimentaires

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Comment se libérer de ses pulsions alimentaires ?
D’ou viennent ces pulsions ?
Où est la solution ?
Et bien elle n est pas dans votre assiette mais bien dans votre tête !
Explications du processus interne émotion-comportement, une approche pour se détacher de la culpabilité, la honte, le mal-être et l’isolement.
Libérerez vous de ce fonctionnement qui ne vous appartient pas.
La solution est en vous !

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